Boules de geisha Ami

Ce kit est constitué de 3 boules de geisha pour travailler progressivement selon vos besoins.
La boule Ami 1, légère et idéale pour débuter dans vos exercices Kegel (longueur 4 cm / diamètre de 2,9 cm).
La boule Ami 2, composé de 2 boules est légèrement plus lourde, pour les femmes qui souhaitent accroitre leur rééducation et qui ont déjà pratiqué la boule Ami 1 (longueur 8 cm / diamètre 3,4 cm).
Enfin la Ami 3 est composé de 2 boules encore plus lourdes pour des exercices une fois les plus aguerrie (longueur 11,5 cm /diamètre 3,9 cm) ! 

Démarrez par l'utilisation de l'Ami 1 si vous débutez dans les exercices Kegel. Passer ensuite progressivement et à votre rythme aux autres tailles de boules de geisha.

Ces boules de geisha agissent par leur propre poids sur le plancher pelvien pour vous aider à maitriser le muscle périnéal. Vos sensations se multiplient au contact de chaque boule remplie d'un petite bille qui suit tous vos mouvements et force votre périnée à s'adapter. 

Des exercices 2 à 3 fois par semaine sont préconisés pour environ 20 minutes pour commencer et augmenter ensuite la fréquence d'utilisation si vous en ressentez le besoin.
N'hésitez pour plus de confort à utiliser du lubrifiant à base d'eau avant de procéder à l'insertion de vos boules de geisha. Retirez ensuite vos boules de geisha grâce à leur cordon élastique dédié à cet effet.