Les coupes menstruelles, l'alternative écologique et pratique
Les coupes menstruelles sont de plus en plus populaires comme alternative aux tampons et serviettes hygiéniques jetables. Écologiques, économiques, et confortables, elles se présentent comme une solution idéale pour celles qui cherchent à réduire leur impact environnemental tout en prenant soin de leur corps.
Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?
Une coupe menstruelle est un petit récipient souple, généralement fabriqué en silicone médical, en caoutchouc ou en TPE (élastomère thermoplastique), qui s'insère dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. Contrairement aux tampons ou serviettes qui absorbent le sang, la coupe le recueille, permettant de la vider, de la nettoyer, et de la réutiliser pendant plusieurs années.
Avantages des cup
Écologique
Une seule coupe menstruelle peut être utilisée pendant plusieurs années, ce qui permet de réduire considérablement les déchets liés aux protections hygiéniques jetables.
Économique : Bien que l'investissement initial soit un peu plus élevé, une coupe menstruelle se rentabilise en quelques mois, en évitant l'achat régulier de tampons et de serviettes.
Confort et sécurité
Les coupes sont fabriquées à partir de matériaux hypoallergéniques et sans produits chimiques, ce qui les rend plus sûres pour le corps que de nombreuses alternatives jetables.
Pratique
La capacité de la coupe permet de la porter jusqu'à 12 heures selon votre flux, offrant plus de liberté tout au long de la journée.
Diversité des formes et tailles
Il existe aujourd'hui une grande variété de formes et tailles de coupes menstruelles, adaptées aux besoins et morphologies de chacune. Voici quelques options courantes :
Coupes plus petites
Parfaites pour les jeunes filles ou celles qui ont un flux léger à moyen, ces coupes sont souvent plus souples et plus faciles à insérer.
Coupes plus larges
Idéales pour celles qui ont un flux abondant ou qui ont déjà accouché par voie vaginale. Ces modèles peuvent contenir plus de liquide tout en offrant un confort optimal.
Coupes à forme classique
Ces coupes ont une forme conique ou en cloche, avec une tige fine pour faciliter le retrait. Elles sont universelles et conviennent à la plupart des utilisatrices.
Coupes à forme innovante
Certaines coupes ont une base plus courte, voire une boule au lieu de la tige, pour plus de confort lorsque vous êtes active. D'autres ont des bords plus épais pour mieux se déployer et rester en place.
Le choix d'une coupe menstruelle dépend de plusieurs facteurs : votre âge, si vous avez déjà eu des enfants, votre flux menstruel, et votre niveau de confort avec l'insertion d'objets dans le vagin. N'hésitez à pas à consulter notre article de blog pour plus de détails!